El juego puede ser adictivo. Juega con responsabilidad

Se pueden encontrar más detalles sobre el juego responsable en www.begambleaware.org

Comprender el juego responsable

El juego es una actividad de ocio que muchos disfrutan de forma responsable y que aporta emoción y placer. Sin embargo, para un grupo pequeño, puede convertirse en una adicción dañina.

Juega con responsabilidad

El entretenimiento puede hacer una contribución positiva a la calidad y el disfrute de la vida para todos nosotros.

En un mundo donde todos estamos sujetos a los diferentes tipos de recursos financieros, sociales, laborales, de salud y otras presiones, es importante tener un espacio alejado de todas estas presiones y tomar un tiempo para disfrutar. Naturalmente, cualquier forma de entretenimiento tiene el potencial de alcanzar niveles destructivos o generar impactos no deseados.

¿Cuál es el juego compulsivo?

El juego patológico, también conocido como el juego compulsivo, es una enfermedad que hace que los jugadores experimenten impulsos irresistibles para jugar. Los jugadores compulsivos utiliza todas sus posibles ganancias a jugar más con la esperanza de ganar aún más. De esa manera, una actividad que debe ser entretenido vuelve frustrante; para un jugador compulsivo, el juego se termina sólo cuando todo el dinero se acaba.

A pesar de la frustración y pérdidas financieras, los jugadores patológicos siguen creyendo que pueden moderar o controlar sus actividades de juego a voluntad, en cualquier momento, lamentablemente, los jugadores más compulsivos no pueden hacer ninguna de estas cosas sin ayuda profesional.

Algunos consejos para ayudarle a controlar sus hábitos de juego:

1. Sólo jugar con dinero reservado para el entretenimiento, nunca con dinero para los gastos diarios,
2. Decidir sobre un límite de pérdidas antes de tiempo y se adhieren a ella,
3. Establecer un límite de tiempo,
4. Equilibrar el juego con otras actividades,
5. Tome descansos frecuentes,
6. los juegos de azar y de bajo riesgo es una forma de jugar con muy pocas posibilidades de perder el control,
7. Nunca pida prestado dinero para jugar,
8. No juegue cuando altamente estresado, deprimido, intoxicado o con problemas de alguna otra manera.

¿Tengo un problema con el juego?

Aquí hay una lista de declaraciones tomadas del "Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales", que es un manual para determinar y ayudar a comunicar el diagnóstico de un paciente después de una evaluación. Si cree que tiene un problema con el juego, hágase las siguientes preguntas. Cuanto más responda "sí", más probable es que tenga un problema con el juego. Si es una persona que está preocupada por un amigo, un colega o un miembro de la familia, o quizás usted mismo, le recomendamos que busque ayuda de profesionales.

• Usted está preocupado con el juego.
• Que necesita para jugar con cantidades crecientes de dinero con el fin de conseguir el grado de excitación deseado.
• Usted ha repetido esfuerzos infructuosos para controlar, recortar, o dejar de jugar.
• Eres inquieto o irritabilidad cuando intenta interrumpir o detener el juego.
• Se apuesta como una forma de escapar de los problemas o de aliviar un estado de ánimo disfórico.
• A menudo se regrese otro día después de perder dinero en el juego, para obtener aún ( "perseguir" las propias pérdidas).
• Usted se acuesta a miembros de la familia, terapeuta u otros para ocultar el grado de implicación en el juego.
• Que ha cometido actos ilegales tales como falsificación, fraude, robo o malversación de fondos para financiar el juego.
• Usted ha puesto en peligro o se pierde una relación significativa, trabajo, o una oportunidad educativa o de carrera debido al juego.
• Usted depende de otros para proporcionar dinero que alivie la desesperada situación financiera causada por el juego.

Para ayudarle a tener acceso a la asistencia que necesita, aquí es un directorio de recursos * que están disponibles para proporcionar asesoramiento gratuito y confidencial acerca de cualquier preocupación que pueda tener:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* El contenido de estos sitios web externos son sólo para fines informativos y no debe ser consideradas o utilizadas como un sustituto de asesoramiento profesional, médico o de salud mental, diagnóstico o tratamiento.

¿Está preocupado por sus hijos?

¿Le preocupa que sus hijos tengan acceso a los sitios de juego? Si usted como un adulto comparte su computadora con personas menores de edad, siempre asegúrese de que se impida el acceso a los nombres de usuario, datos bancarios y contraseñas. También hay software que puede utilizar para este propósito. Dos ejemplos son: Cyber Patrol y NetNanny.